Дневник СМЭР+ — ASO

By Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии on AppTrack Ninja.

Дневник СМЭР+ — дневник осознанности на основе КПТ. Создан психологами для психологов — и для всех, кто хочет лучше понять себя. Это не просто заметки о настроении. Это научно обоснованный инструмент, который делает путь к себе яснее. Попробуйте. С этого может начаться большая внутренняя трансформация. Что это? Дневник СМЭР+ — это бесплатное приложение, созданное специалистами в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), чтобы помочь вам: - развивать осознанность, - структурировать внутренний опыт, - отслеживать автоматические мысли и эмоциональные реакции, - глубже понимать, как работае…

Categories: Lifestyle

Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for Дневник СМЭР+.