הודיה | HODAYA

Von Amir Friedman auf AppTrack Ninja.

תנועה, מדיטציה ונשימה שהופכות לחלק מהחיים שלכם. הודיה היא אפליקציית Wellness בעברית מאת יעל שגב - שמשלבת יוגה, פילאטיס, מתיחות, מדיטציות מודרכות ותרגילי נשימה עם אתגרים וכלים לבניית הרגלים בריאים. רובנו רוצים לחיות אורח חיים בריא. האתגר הוא להבין איך להתחיל ולהצליח להתמיד בהרגלים טובים בתוך שגרה עמוסה. התשובה - תרגולים קצרים. בהודיה תוכלו לבחור תרגול קצר שמתאים לזמן ולצורך שלכם, לבנות שגרת בוקר וערב ולעקוב אחרי ההתקדמות - גם כשיש לכם רק כמה דקות ביום. מה מחכה לכם בהודיה? תנועה ואימונים יוגה, פילאטיס ומתיחות במגוון תרגולים שאפשר לשלב בבית או בכל מקום, לפי הזמן והתחושה שלכם. מדיטציות מודרכות בע…

Kategorien: Health & Fitness, Lifestyle

App-Store-Rankings, Screenshots, Schätzungen und ähnliche Apps für הודיה | HODAYA.