CalmiRhythm
By minoru edo on AppTrack Ninja.
音声ガイドで始める呼吸法ガイドアプリ
呼吸を整えることで、心と身体をリセットしませんか? CalmiRhythm(カームリズム)は、478呼吸・ボックス呼吸などの定番呼吸法を"音"でガイドしてくれるアプリです。 さらに、あなただけのオリジナル呼吸法も自由に作成できます(順序[吸って・止めて・吐いて]や秒数を自由に設定可能です。※秒数は1アクション=1〜10秒まで) 【主な機能】 -プリセット呼吸法を搭載(1:2呼吸法、3-2-3呼吸法、4-7-8呼吸法、ボックス呼吸法、片鼻呼吸法) -オリジナル呼吸法を自由に作成(順序・秒数・セット回数などを自由に設計可能) -音声ナビ付きガイド(吸って/止めて/吐いて のアナウンス付き) -ずんだもん・四国めたんの音声でやさしく誘導 -リズムに合わせたビジュアルアニメーション -お好みで選べるBGM再生機能 -呼吸履歴の保存と「最近使った呼吸法」の自動記録 【こんなときにオススメ】 寝る前にリラックスしたいとき(478呼吸) 集中したい作業の前に(ボックス呼吸) ストレスや不安を感じたとき ヨガや瞑想の呼吸法をサポートしたいとき 呼吸法を習慣化したいけど続かない方 自分だけのオリジナル呼吸リズムを作って実践したい方 ネットやテレビ、ヨガ教室などで紹介された新しい呼吸法を試したいとき! 【このアプリを作った理由】 市販のアプリでは「音で正確に呼吸をガイドしてくれるアプリ」がなかなか見…
Categories: Health & Fitness, Lifestyle
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