BLIJF FIT: inzicht in herstel — ASO
By BioCheck on AppTrack Ninja.
De BLIJF FIT app helpt je inzicht te krijgen in herstel, energie en belastbaarheid. Met persoonlijke HRV-metingen zie je hoe je lichaam reageert op inspanning, stress en ontspanning. Zo krijg je beter zicht op de rol van slaap, werkdruk, sport en leefstijl. De app werkt samen met een Polar hartslagband en geeft realtime feedback tijdens cardio en ontspanningsoefeningen. Ook is er een persoonlijk opbouwschema voor conditie en belastbaarheid, in samenwerking met je fitcoach, ergotherapeut of fysiotherapeut. Gebruik de app thuis, onderweg of op vakantie. Daarnaast zijn er drie-wekelijkse sessies…
Categories: Health & Fitness
Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for BLIJF FIT: inzicht in herstel.