FEELO — От Эмоции к Действию

By RUSCOM, OOO on AppTrack Ninja.

Дневник Эмоций,КПТ,Анти-Стресс

FEELO — твой дневник эмоций, упражнения и знания, помогающие справляться с тревогой, стрессом и другими психологическими трудностями. Разбирая свои эмоции, ты управляешь своей реакцией, улучшаешь настроение и чувствуешь себя гармоничнее. Определение чувств и проработка эмоций доказано* улучшают самочувствие и позволяют менять то, как ты реагируешь на разные события: ⁃ Отслеживай причины и динамику настроения, меняй восприятие обстоятельств, переводя эмоции в действие. ⁃ Выражай чувства корректно и прорабатывай стресс, не накапливая напряжение. ⁃ Разберись со своими установками и навязчивыми м…

Categories: Health & Fitness

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for FEELO — От Эмоции к Действию.