SPARCL CARE　長引く不調の方向けセルフケアアプリ

By Anapana on AppTrack Ninja.

だるさ・不眠など不調を「見える化」し、セルフケアをガイド

倦怠感、ブレインフォグ、不眠、慢性疲労など体調不良に悩む方のためのセルフケアアプリです。専門医の知見と鍼灸師の経験をもとに、あなたのからだの状態をやさしくサポート。いまの状態に合ったセルフケアを、アプリがわかりやすくガイドします。 身体の不調を「知る」から「対処する」まで。 体調の難題に寄り添うセルフケアアプリ 「SPARCL CARE」 SPARCL CAREでは、毎日の体調を記録し、レーダーチャートで視覚的に確認できます。 記録を続けることで過去との比較が可能に。メモ機能を活用すれば、生活ペースの管理にも役立ちます。 記録結果をもとにその日の体調にあわせたセルフケアを自動的に提案。無理なく今のあなたに最適なセルフケアを実践できます。 海外でも実施されている呼吸・運動・瞑想などのセルフケアをきめ細かに体系化。動画や音声ガイドも充実しお身体の状態やお悩みの種類に合わせたセルフケアの内容がわかりやすく提示されます。痛み対策では、人体図から部位をタップするだけで、各部位に合わせた経絡ケアを実践できます。 身体の状態の確認、自己管理、最適なセルフケアまで。SPARCL CAREを使って自分の状態を把握し、セルフマネジメント力を向上させましょう。 あなた自身が体調の舵を取るためのアプリ―― ぜひ「SPARCL CARE」をお試しください。 ■ SPARCL CAREはこんな方におすすめ …

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