Runnix

By Oakline SRLS on AppTrack Ninja.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI Motore di programmazione intelligente Il cuore di Runnix è un sistema di programmazione adattiva che combina corsa, forza e recupero in un unico piano. Il programma viene creato in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e alla tua disponibilità settimanale, e si adatta nel tempo in base ai dati reali. Runnix ti indica quando spingere, quando mantenere e quando recuperare, evitando programmi rigidi e poco sostenibili. Allenamento ibrido realmente integrato Runnix non tratta le discipline come compartimenti separati. Il carico aerobico e quello neuromuscolare vengono …

Categories: Sport, Intrattenimento

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