Dopaminakuten

By Martin Link on AppTrack Ninja.

Bryt impulsen. Återta fokus.

Dopaminakuten – en plats för att stanna upp. Dopaminakuten är en lugn och enkel app för dig som vill bli mer medveten om impulser och dopamindrivna beteenden – och ibland välja att inte följa dem. Appen hjälper dig att uppmärksamma sug och impulser som till exempel scrollande, spel, shopping eller annat automatiskt beteende, och ger dig korta verktyg för att skapa en paus i stunden. Ingen prestation. Inga poäng. Inga streaks. Funktioner: • Akutläge för att bryta impulsen när den uppstår • Daglig reflektion över sug, kontroll och triggers • Självtest för ökad förståelse av din relation till do…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Dopaminakuten.