Butterfly Effect — ASO

By metacells GmbH on AppTrack Ninja.

Butterfly Effect ist dein täglicher Begleiter durch eine 9-Wochen-Darmgesundheits-Challenge — entwickelt von Maria Maas. DER ROTE FADEN Du bist auf einem 9-Woche-Weg. Die App sagt dir jeden Tag, was dein nächster Schritt ist — und warum. 4 PHASEN, 9 WOCHEN - Woche 1: RESET — Küche aufräumen, Grundlagen lernen, Pantry-Check - Wochen 2-4: BERUHIGEN — Warm essen, Darm entlasten, Stress reduzieren - Wochen 5-6: AUFBAUEN — Pflanzenvielfalt erhöhen, Bitterstoffe, Leber unterstützen - Wochen 7-9: STABILISIEREN — Omega-3 optimieren, Fermente einführen, persönlicher Ernährungs-Bauplan WAS DICH ERWARTE…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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