1日1問日記 - 質問日記と振り返りメモ

By Ryogo Owashi on AppTrack Ninja.

30秒で自己分析・AI質問・思考整理

30Q｜サーティーキュー 1日1問。30秒で、今日と向き合う 30Qは、 「何を書くか」より 「何を問いかけるか」 を大切にする日記アプリです。 毎日、答えるのはたったひとつの質問。 制限時間は30秒。 短い時間だからこそ、 考えすぎない言葉が、そのまま残ります。 ■ 明日の質問は、あなたが決める 30Qでは、 明日、自分に向けて投げかける質問をひとつ選びます。 自分で考えてもいい。 カテゴリーから選んでもいい。 迷ったときは、AIに任せてもいい。 質問を「与えられる」のではなく、 選ぶ・決める という体験が、 日記を続けやすくしてくれます。 ■ 書くのは、30秒だけ 回答時間は30秒。 設定で15・30・45・60秒に変更できます。（60秒はプレミアムで解放） 長く書く必要はありません。 整った文章でなくていい。 今の気持ちを、そのまま残すだけ。 ■ 時間が足りない日は、コインで少しだけ 30秒で書ききれなかった日は、 コインを使って、書く時間を少しだけ伸ばすことができます。 急いでまとめなくていい。 今日は、もう少し言葉にしたい。 そんな日に使える仕組みです。 コインは、 デイリーログインや日々の継続で受け取れます。 がんばった分だけ、 自分に使える時間が、少しずつ増えていきます。 ■ 書いた日は、色でわかる カレンダーでは、 回答した日が色づいて表示されます。 どれくらい続…

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