PFCプラン | PFCダイエットをラクに継続しやすく

By 株式会社VITAL Z on AppTrack Ninja.

目標から逆算して食事を提案・記録

■ PFC Plan とは 「いつまでに何kg」から逆算して、毎日の食事をプランニングするアプリです。 「夏までに絞りたいけど、1日何kcal・PFCいくつに抑えればいいの？」 「コンビニで商品を手に取っては戻し、手に取っては戻し...食事選びに時間かかりすぎ」 「結局またサラダチキンとおにぎり。バリエーションなさすぎて飽きた。」 「飲み会でカロリー爆超え。...もう今週はいいや。」 PFC Plan は、こうした悩みをまるっと解決する「逆算計画型」の食事管理アプリです。 --- ■ 主な機能 ◆ 期日から逆算する目標設定 「いつまでに何kg」を入力するだけ！性別・年齢・身長・体重・活動レベルから、あなたに最適な1日のカロリー・PFC目標を自動で算出します。 ◆ AIによる食事提案 残りのカロリー・PFCに合わせて、AIが食事メニューを自動提案。「これなら食べられる！」が見つかるから、食事選びの時間をグッと短縮。サラダチキンループからも卒業できます。 ◆ 週単位でリカバリー 飲み会でオーバーしても大丈夫。週単位でカロリー・PFCを調整できるので、1日の超過で全部崩れることはありません。「もういいや」にならずに、ちゃんと続けられる仕組みです。 ◆ かんたん食事記録 6,000種類以上の食品データベースから検索！お気に入りリストや食事提案からもワンタップで記録できます。 ◆ 体重記録…

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