ハビタス-コーチと仲間がダイエット・健康習慣をサポート — ASO

By Shosei Nitta on AppTrack Ninja.

【ダイエットや運動、一人で頑張っていませんか？】 「痩せたいけど、厳しい食事制限は続かない」 「ジムに通い始めたけど、いつの間にか行かなくなった」 「アプリで記録しても、機械的な反応だけで孤独を感じる」 そんな悩みを持つあなたへ。 ハビタスは、AIや機械任せではなく、「人の温かさ」であなたの健康習慣をサポートする新しいアプリです。 ※本アプリのご利用には、有料プランへの登録が必要です。 ■ ハビタスの3つの特徴 1. 専属コーチが優しく「伴走」します ハビタスのコーチは、あなたを厳しく管理・指導する「先生」ではありません。あなたの生活や気持ちに寄り添い、一緒にゴールを目指す「パートナー」です。 「今日はサボってしまった…」そんな日も、コーチはあなたを責めることはありません。「また明日からどうするか」を一緒に考え、小さな一歩を応援します。 2. 同じ目標を持つ仲間がいるコミュニティ 一人ではつらいことも、仲間がいれば頑張れる。ハビタスには、健康やダイエットを目指す仲間が集まるコミュニティがあります。 「自炊できた！」「少し歩いた！」そんな日々の小さな達成をシェアし合い、励まし合うことで、自然とモチベーションが続きます。 3. 目標は「自炊」と「運動」の回数だけ。カロリー計算は不要 細かいカロリー計算や、g単位の栄養管理は必要ありません。 ハビタスが大切にしているのは、「自炊したか」…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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