復職のための生活リズム記録 — ASO

By ファクトリーヘルス株式会社 on AppTrack Ninja.

休職中の方のための、生活リズム記録・復職支援アプリ 「医師や会社から『生活リズム表をつけてください』と言われませんでしたか？」 本アプリは、療養中や休職中の方が、日々の生活リズム（睡眠・食事・服薬・活動）を無理なく記録し、復職に向けた準備をサポートするために開発されました。 紙の記録用紙を持ち歩く必要はありません。スマートフォンひとつで、あなたの状態を記録・可視化し、医師や職場への共有をスムーズにします。 【主な機能と特徴】 ■ シンプルな活動記録 「睡眠」「食事」「服薬」「活動（リハビリ・趣味など）」を、時間をタップするだけで簡単に記録できます。気分の波や体調の変化も、5段階評価とメモで残せるため、自分自身のコンディションを客観的に把握するのにも役立ちます。 ■ 医師・産業医への共有に便利な「PDF出力」 記録したデータは、一般的な「生活リズム表」の形式でPDFファイルとして出力できます。 ご自宅やコンビニで印刷して診察時に持参したり、メールで産業医や人事担当者に送付したりと、復職に向けた報告資料としてそのままご活用いただけます。 ■ データのCSV出力対応 ご自身でより詳細な分析を行いたい場合や、職場指定のフォーマットにデータを加工したい場合のために、CSV形式でのデータエクスポートにも対応しています。 ■ 復職を見据えた生活リズムの可視化 「朝起きられているか」「夜眠れてい…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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