ITCI - Compassion

By ITCI – Istituto di Terapia Cognitivo Interpersonale on AppTrack Ninja.

L’App ITCI-Compassion, sviluppata dall’Istituto di Terapia Cognitivo-Interpersonale (ITCI) di Roma, nasce per offrire uno spazio digitale dedicato alla consapevolezza e allo sviluppo delle competenze di compassione verso se stessi e verso gli altri. Si basa su solide fondamenta scientifiche, unite all’esperienza clinica e alla ricerca nel campo della psicologia della compassione e della regolazione emotiva. L’obiettivo principale dell’App è aiutare gli utenti a riconoscere le proprie emozioni, a gestire le difficoltà interiori e a promuovere un approccio più gentile, equilibrato e saggio nell…

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