TrainNote(トレインノート)筋トレ記録とAIコーチ

By naoki shiomichi on AppTrack Ninja.

TrainNoteは、日々のトレーニングを記録し、回復と伸びを見ながら、次の一手まで整理する筋トレ記録アプリです。広告は表示しません。トレーニング中に音楽が止まることも、全画面の広告に手を止められることもありません。 【広告は表示しません】 アプリ内に広告はありません。セット間にアプリを開いても、動画広告で音楽が止まったり、広告を閉じる操作が挟まったりすることはありません。ジムでの記録に、余計な手間を持ち込みません。 【記録する】 胸・背中・脚・肩・腕・腹の6部位に加え、有酸素運動にも対応。種目・重量・回数を入力するだけで、ボリュームを自動計算します。前回の記録が同じ画面に出るので、「前回は何kgだったか」を思い出さずに次のセットへ進めます。入力内容は自動保存されます。 ダンベルの両手モードと、自重種目の負荷割合設定に対応しています。片手重量での入力も、懸垂やプッシュアップなどの自重種目も、実態に近いボリュームとして残せます。 【伸びを見る】 週次ボリューム、最大重量、部位別の推移をグラフで振り返れます。カレンダーでは、どの部位をいつ鍛えたかが月単位で一目でわかります。ボディタブのTODAYカードでは、今日のトレーニング、コンディション、体重・体脂肪率、ボディフォトの記録状況を1枚で確認できます。コンディションとトレーニングボリュームは同じ期間で並べて見られるため、日々の状態とト…

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