건강비서 - 스마트 건강관리

By ALWAYS on AppTrack Ninja.

BMI, 체지방, 칼로리 등 16가지 건강 분석

건강 관리는 정확한 수치 파악에서 시작됩니다. 건강비서는 대한비만학회와 질병관리청이 권고하는 한국인 건강 기준을 적용한 전문 건강 계산기 앱입니다. 16가지 계산기와 4가지 일일 트래커를 통해, 병원에 가지 않고도 내 건강 상태를 객관적으로 확인할 수 있습니다. 본 앱의 모든 계산 공식은 의학 논문 및 공인 기관의 가이드라인을 기반으로 합니다. ------- 16가지 건강 계산기 ------- [체성분 분석] 1. BMI(체질량지수) 대한비만학회 기준 적용. WHO 국제 기준과 한국인 기준을 함께 표시하여, 아시아인 체형에 맞는 비만도를 판정합니다. 저체중, 정상, 과체중, 비만 단계까지 세분화된 결과를 제공합니다. 2. 기초대사량(BMR) Mifflin-St Jeor 공식 적용. 나이, 성별, 키, 체중을 입력하면 하루에 소모되는 기초 칼로리를 계산합니다. 3. TDEE(총 에너지 소비량) 기초대사량에 활동 수준(비활동적~매우 활동적)을 곱해 하루 총 에너지 소비량을 산출합니다. 4. 체지방률 미 해군(U.S. Navy) 공식 기반. 목둘레, 허리둘레, 엉덩이둘레 측정값으로 체지방 비율을 산출하고 성별·연령대별 정상 범위를 함께 안내합니다. 5. 적정 체…

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