DanceLab

By FRANCOIS HUET on AppTrack Ninja.

DanceLab est l'application d'entraînement scientifique conçue pour les danseurs. Suivez vos séances, calibrez vos zones d'intensité par BPM musical et améliorez votre condition physique avec des programmes personnalisés. FONCTIONNALITÉS : • Séances guidées par zones BPM (Z1 à Z6) • Connexion capteur cardio Bluetooth • Programme d'entraînement 8 semaines personnalisé • Suivi de la charge d'entraînement et récupération • Test VMA danse intégré • Formation scientifique (VO₂max, zones cardiaques, lactate) • Calendrier d'entraînement avec suivi de progression • Mode groupe pour les cours collectif…

Categories: Health & Fitness

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