DanceLab

提供 FRANCOIS HUET AppTrack Ninja。

Entraînement danse & fitness

DanceLab est l'application d'entraînement scientifique conçue pour les danseurs. Suivez vos séances, calibrez vos zones d'intensité par BPM musical et améliorez votre condition physique avec des programmes personnalisés. FONCTIONNALITÉS : • Séances guidées par zones BPM (Z1 à Z6) • Connexion capteur cardio Bluetooth • Programme d'entraînement 8 semaines personnalisé • Suivi de la charge d'entraînement et récupération • Test VMA danse intégré • Formation scientifique (VO₂max, zones cardiaques, lactate) • Calendrier d'entraînement avec suivi de progression • Mode groupe pour les cours collectif…

カテゴリ: Health & Fitness

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