Mente y Suelo Pelvico — ASO
By Dunia Raquel Oliva Suarez on AppTrack Ninja.
Esta app no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna condición. Si tienes dudas o preguntas sobre tu salud, consulta con un profesional sanitario. El suelo pélvico es una parte fundamental de tu cuerpo, y como cualquier otra musculatura, puede entrenarse y cuidarse en tu día a día. Esta app está diseñada para ayudarte a conocer mejor esta zona, aprender a activarla de forma consciente e integrarla en tu rutina de bienestar. A través de vídeos explicativos y dinámicas sencillas, podrás avanzar paso a paso y a tu propio ritmo, sin necesidad de experiencia previ…
Categories: Health & Fitness
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