Nope. – Nein sagen & Absagen

By Angelina Nolte on AppTrack Ninja.

Grenzen setzen leicht gemacht

Du sagst zu oft Ja, obwohl du Nein meinst? Nope. ist dein Tool für gesunde Grenzen. Kennst du das? Jemand fragt, ob du heute Abend mitkommst, ob du noch schnell was übernehmen kannst, ob du am Wochenende Zeit hast – und bevor du nachdenken kannst, hast du schon Ja gesagt. Wieder mal. Obwohl du eigentlich komplett durch bist. Nope. hilft dir, freundlich aber bestimmt Grenzen zu setzen. Kein Coaching, kein Abo, keine komplizierten Methoden. Einfach fertige Vorlagen, die du direkt kopieren und verschicken kannst. SO FUNKTIONIERT'S 1. Starte die App und lass dich von einem bestärkenden Satz motiv…

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