薬膳手引き帖 — ASO

By IROTE, KK on AppTrack Ninja.

毎日のごはんが、あなたの心と体を整えるクスリになる。 身近な食材で作る、あなただけの『薬膳手引き帖』 「薬膳とは、難しくて特別なもの」と思っていませんか？ 「薬膳って効果ないのでは？」と感じたことがある方は、もしかしたらご自身の「体質」に合っていない食材を選んでいたのかもしれません。 このアプリは、薬膳初心者の方でも迷わず、毎日の食事に中医学・薬膳の知恵を取り入れられるサポートアプリです。 まずは独自の「体質チェック」で今のあなたの状態を診断！結果に合わせて、スーパーで買える身近な食材の「薬膳効能一覧」から、あなたにぴったりの食材や薬膳レシピをご提案します。 【主な機能】 ◆ 今のあなたがわかる「体質診断」 簡単な質問に答えるだけで、気・血・水（気虚・気滞・血虚・瘀血・水滞・陰虚）のバランスを判定。結果は美しいレーダーチャートで表示され、今の体質に合った食事やライフスタイルのアドバイスがもらえます。 ◆ 検索もできる「食材辞典＆薬膳効能一覧」 身近な食材の五性（温める・冷やす）、五味、帰経、そして具体的な効能を一覧でチェックできます。体質別のおすすめ食材や、「疲労回復」「むくみ解消」などのタグ検索もサクサク。タップで専門用語のポップアップ解説が出るので、初心者でも安心です。 ◆ 今日すぐ作れる「薬膳レシピ」 あなたの体質や、使いたい食材から美味しい薬膳レシピを探せます。毎日の献立…

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