Sokin: meditatsiya va nafas — ASO

By Doniyor Mamanov on AppTrack Ninja.

Sokin — stress, xavotir, qo‘rquv yoki ichki bezovtalik kuchaygan paytda o‘zingizga yordam berish uchun yaratilgan ilova. **Tez yordam** — holatingizni bir necha daqiqada yengillashtirishga yordam beradigan qisqa amaliyotlar. Ovozsiz nafas mashqini naushniksiz ham bajarish mumkin: avtobusda, yig‘ilish oldidan yoki yoningizda kimdir uxlayotganida. **Meditatsiyalar** — uyqu, stress, ruhiy charchoq, diqqatni jamlash va jahl bilan ishlash uchun. Har bir bo‘limdagi amaliyotlar o‘z ketma-ketligida davom etadi. **Ertaklar** — kattalar va bolalar uchun. Ularni uyqu oldidan tinglash yoki o‘qish mumkin.…

Categories: Health & Fitness

Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for Sokin: meditatsiya va nafas.