夜间微光

By YUCHEN CHANG on AppTrack Ninja.

失眠助眠・深夜情绪陪伴

夜深了，睡不着吗？ 夜间微光是一款专为深夜情绪设计的陪伴 App。 不管是焦虑、失眠、还是情绪快撑不住—— 我们陪你先稳住，再慢慢往前走。 【全部功能免费】 没有广告，没有订阅，没有任何内容被锁住。 不用注册、不用登录，打开就能用。 【8 个语音引导情境｜全部免费】 • 焦虑、压力大 • 睡前放松，睡不着时 • 思绪停不下来，想太多 • 半夜醒来睡不回去 • 心跳很快、焦虑感上来 • 情绪快撑不住，快崩溃 • 一个人，很孤单 • 睡前想平静下来 温柔的语音引导陪你一步一步调节情绪、平缓呼吸、慢慢入睡。（语音为 AI 合成人声） 每个情境有 10 段语音轮播，可自由切换男声／女声。 【沉浸式环境音｜全部免费】 深夜细雨、海浪声、森林夜声、壁炉、白噪音、粉红噪音… 可设定 10／20／30／60 分钟睡眠定时器，睡着了也不怕整夜播放。 【1 分钟快速平静】 没时间也没关系。跟着呼吸几次，先把自己稳住。 【支持创作】 如果夜间微光曾在某个难熬的夜晚陪过你， 可以在设置里请作者喝一杯咖啡。 这完全是自愿的——不支持，每一个功能也都一样为你开着。 所有内容离线可用，深夜关掉网络也不影响。 夜间微光不是治疗，但它陪着你。 在最难熬的夜晚，有一盏微光。 （语音引导为华语／普通话；App 界面文字为繁体中文。）

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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