ポモドーロ×タスク管理 for ADHD｜TASKARU — ASO

By Tetsuya Nakatsuka on AppTrack Ninja.

勉強と仕事の時間管理・集中タイマー・習慣化｜先延ばし解消

■ 頭の中、散らかってませんか？ 思いついたことを片っ端からInboxに放り込む。 あとは「まとめて整理」でサクサク仕分けるだけ。 TASKARUは、ADHD当事者が「自分のために」設計したタスク管理アプリです。 ■ こんな人におすすめ ・やることが多すぎて、何から手をつけていいかわからない ・タスク管理アプリを使っても、結局続かない ・思いついたアイデアを忘れてしまう ・1つのことに集中するのが苦手 ■ TASKARUの特徴 【Inboxに放り込む】 思いついた瞬間にワンタップで追加。整理は後回しでOK。 頭の中を空っぽにすることが、最初の一歩。 【まとめて整理】 Inboxに溜まったタスクを、カテゴリにスワイプで仕分け。 1つずつ片づける達成感で、全部仕分けてスッキリしよう。 【今日やることだけ表示】 「今日のタスク」で、今やるべきことが一目瞭然。 迷わない。散らからない。 【ポモドーロで集中】 タスクを選んだら、タイマーで1つに没入。 25分だけ、目の前のことに集中しよう。 【セット数で見積もり】 各タスクに「何ポモドーロ分か」を設定。 作業量が見えると、何から始めればいいかがわかる。 【習慣トラッカー（Pro）】 続けたい習慣を登録して、達成率を可視化。 小さな積み重ねが、自信になる。 ■ 無料でできること ・Inbox＆タスク管理（無制限） ・カテゴリ5つまで ・まとめ…

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