GainXP

By KENICHI SHIRAGA on AppTrack Ninja.

努力を可視化する筋トレアプリ

Levelfitは、AIとゲーミフィケーションでトレーニングの継続を実現するフィットネスアプリです。 ■ 続けたくなる仕組み セットをこなすごとにXPを獲得。レベルアップやスキルツリーの解放で、まるでRPGのような達成感を味わえます。毎日のストリークがモチベーションをキー プします。 ■ AIコーチがサポート ワークアウト終了後、AIが自動でセッションをサマリー。総ボリュームや筋群バランス、前回比のパフォーマンス変化をわかりやすくフィードバックします。 ■ 科学的なトレーニング提案 直近の履歴・疲労度・睡眠時間をもとに、AIが次回のおすすめ種目と重点筋群を提案。「今日何をすればいいか」に迷いません。 ■ Readinessスコア RPEや睡眠時間から今日のコンディションを100点満点でスコアリング。「絶好調 / 良好 / 普通 / 要回復」のラベルで、無理なく最適な強度を選べます。 ■ 週間ボリュームヒートマップ 筋群ごとの週間トレーニング量をヒートマップで可視化。鍛えすぎ・サボりがちな部位が一目でわかります。 筋トレが続かなかった人も、もっと賢くトレーニングしたい人も。 Levelfitで、強くなる習慣をはじめましょう。

Categories: Health & Fitness, Sports

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