Gear - 集中タイマー・ディープワーク

By Daichi Maruyama on AppTrack Ninja.

■ 集中力の残量を、燃料計のように。 1 日に集中できる時間の上限を決めると、 「今日はあとどれくらい集中できるか」が、画面の上にずっと見えます。 ■ 3 つのモード Deep： 深い集中。コードを書く、設計を考える、文章を構成するなど。 Drive： 軽い作業。メール・会議・ルーチンワークなど。 Rest ： 休息。コーヒーを淹れる、散歩する、ぼんやりするなど。 作業の変わり目に3つのモードを切り替えるだけ。あとは Gear が、そのモードに費やした時間を記録します。 ■ Apple Watch から、すぐ切り替え スマホを伏せて作業に入るとき、手首からワンタップでモードを切り替えられます。 記録のためにスマホを起こす必要はありません。 ■ ちゃんと休めているかも、見える 休憩中もスマホを眺めていた日と、画面から離れていた日。同じ「30分の休憩」でも、戻ったときの頭の軽さは違うかもしれません。 Gear では休憩を Analog(画面オフ) と Digital(画面を見る) で分けて記録できます。 「ちゃんと脳を休められた休憩は、週のうちどれくらいだったか」も、ひと目に。 デジタルデトックスの記録としても使えます。 ■ こんな人に ・午前は集中できるけれど、午後は集中が浅くなる感覚がある ・1日に深く考えられる時間が減ってきたと感じている ・タスク管理ではなく、認知リソースの記…

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