TrueEffort

By Luis Machado on AppTrack Ninja.

Grade-Adjusted Race Planner

Corre contra o percurso, não o relógio. O TrueEffort calcula parciais ajustados ao esforço — parciais que têm mesmo em conta as subidas. Em vez de dividir o teu tempo objetivo de forma igual pela distância, usa um modelo de ritmo ajustado ao declive, validado cientificamente, para te dizer exatamente a que velocidade correr cada troço, para que chegues à meta no objetivo sentindo que deste o mesmo esforço do início ao fim. Basta importares o teu percurso e definires um objetivo: • Importa um ficheiro GPX, FIT, TCX ou KML do Strava, da Garmin ou de qualquer relógio GPS • Define um tempo ou rit…

Categories: Health & Fitness, Sports

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