Grepp — ASO

By Milad Hashemi on AppTrack Ninja.

Gör jobbet. Se framstegen. Grepp är din träningsdagbok för styrketräning, på svenska. Ha dagens pass nära till hands, logga varje set medan du tränar och se hur du blir starkare vecka för vecka. Grepp hette tidigare Vital och har fått nytt namn och en helt ny design. TRÄNA MED EN PLAN Välj ett färdigt program, bygg ett eget eller importera upplägget du redan kör. Anpassa övningar, set, reps och vila efter din vardag och utrustningen du har. FOKUS PÅ NÄSTA SET Logga vikt och reps, följ vilotimern och se vad du gjorde förra gången. Grepp föreslår när det är dags att öka vikten och berättar varf…

Categories: Hälsa och motion

Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for Grepp.