ShapeLeague

By PEDRO MIGUEL GONDIM CALITRATO on AppTrack Ninja.

O ShapeLeague transforma treino em jogo: um plano feito pro seu corpo, um exercício por vez na tela e XP a cada série concluída. Sem personal, sem planilha, sem adivinhação. UM APP, VÁRIOS TREINOS Escolha o módulo do seu momento e troque quando quiser: - Academia: musculação com plano contínuo em ABC - Treino em Casa: halteres, elástico e peso do corpo - Calistenia: avaliação por movimento e progressão por skills - Ioga: sessões para mobilidade e recuperação - Nutrição, Hábitos, Meu Corpo e Bora completam a rotina TREINO QUE SE AJUSTA A VOCÊ - Plano montado pelo seu perfil: objetivo, nível, d…

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