Ritua Run

By Delas Ltda on AppTrack Ninja.

Treinos que se adaptam ao seu ciclo. Corra com inteligência. O Ritua Run é o primeiro app de corrida pensado para o corpo da mulher. Em vez de te entregar o mesmo treino todos os dias, ele entende em que fase do seu ciclo você está e ajusta intensidade, volume e ritmo para você correr no seu melhor, com mais resultado nos dias de energia e sem culpa nos dias de descanso. TREINOS QUE RESPEITAM O SEU CICLO Seu corpo muda a cada semana, e a sua corrida também deveria. O Ritua Run divide o ciclo em quatro fases (menstrual, folicular, ovulação e lútea) e recomenda o treino certo para cada momento:…

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