Gainsy

By gibo kim on AppTrack Ninja.

운동, 식단, 신체 변화, 목표까지. 건강한 나를 만드는 모든 기록을 한 곳에서. [ 기록하다 ] 운동 세션을 종목, 세트, 무게, 시간별로 기록하고, 식단은 식품명을 검색하거나 AI가 자동으로 칼로리와 영양 성분을 추정해 드립니다. 검색 결과가 없는 낯선 음식도 AI 추정으로 빠르게 입력할 수 있습니다. 체중, 체지방률, 근육량, BMI, 신체 둘레를 측정할 때마다 기록하면 추세 그래프로 변화를 한눈에 확인할 수 있습니다. [ 사진으로 증명하다 ] 진행 사진을 날짜, 부위별로 정리하고, 같은 부위의 이전/이후 사진을 나란히 놓아 변화를 직접 눈으로 비교해 보세요. 숫자로는 보이지 않는 변화가 보입니다. [ 목표를 향해 ] 체중 감량, 근력 향상, 지구력, 체지방 감소 등 다양한 목표를 설정하고 진행률을 실시간으로 확인합니다. 목표에 얼마나 가까워졌는지 대시보드에서 바로 볼 수 있습니다. [ 매주 돌아보다 ] 주간 요약 알림으로 이번 주 운동 횟수, 평균 칼로리, 체중 변화를 한 번에 확인합니다. 변화 분석 화면에서는 원하는 기간을 선택해 내 몸의 흐름을 파악할 수 있습니다. [ 주요 기능 ] - 운동 기록: 종목 검색, 세트/무게/시간 입력, 소모 칼로리…

Categories: Health & Fitness

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