7runs — ASO

By KONSTANTIN GEORGIEV KRAHTOV on AppTrack Ninja.

KI-Laufcoach & Ernährungsplan

7runs ist dein KI-gestützter Trainings- und Ernährungs-Coach für strukturiertes Ausdauertraining. Plan, Auswertung und Anpassung in einer App – auf Basis etablierter Coaching-Methoden, nicht beliebiger Tipps. Ob 10K-Debüt, Halbmarathon, Marathon oder Ultra: 7runs erstellt deinen Plan auf Basis deiner Ziele, deiner Historie und deiner aktuellen Form – und passt ihn Woche für Woche an, wenn das Leben dazwischenkommt. WAS 7RUNS LEISTET • KI-Trainingsplan Strukturiert nach bewährten Methoden (Lydiard, Daniels und weitere). Long Runs, Tempo, Schwellen, Intervalle und Regeneration in einer Periodis…

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