Eva Coach/Alumno — ASO

By Guimel Moreno on AppTrack Ninja.

EVA es la app donde tu entrenador y tú trabajan en el mismo lugar. Tu coach arma tu plan y tú lo sigues desde el teléfono: cada rutina con sus series, repeticiones y pesos, un ejecutor paso a paso con cronómetro y descansos, y tu historial para ver cómo avanzas semana a semana. QUÉ PUEDES HACER - Seguir tu rutina del día con guía de series, repeticiones y peso sugerido. - Registrar cada serie en segundos y ver tus marcas anteriores. - Revisar tu plan de alimentación con porciones y alternativas por comida. - Anotar hábitos diarios: agua, pasos y sueño. - Enviar check-ins con fotos y medidas p…

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