ブリリアン・デイズ

By HINO YOSHITAKE on AppTrack Ninja.

■ 毎朝 5 分。光と風で、こころを整える ■ ブリリアン・デイズは、毎朝のセルフケアを習慣にするための音声ガイドアプリです。 朝のたった 5 分。やさしい声に導かれながら、深呼吸ひとつで、こころに溜まったざわつき を「ごめんなさい」というやさしい言葉と、光・風のイメージでそっと手放していきます。 難しい知識や宗教的な作法は不要。誰でも、自然に、続けられるように設計しています。 【こんな方におすすめ】 ・朝の時間に、自分をいたわる習慣を作りたい ・難しい瞑想や宗教的な作法は苦手 ・気軽に続けられるセルフケアを探している ・忙しい毎日でも、こころを整える時間がほしい ・自分本来の魅力と向き合うヒントがほしい 【主な機能】 ■ 毎朝のガイド音声 あなたのその日のテーマに合わせた、5〜10 分の音声ガイドが届きます。 「目を閉じて聞く」「読みながら聞く」2 つのモードから、その日の気分で選べます。 朝の通勤時間、家事の合間、寝る前のひとときにも気軽に。 ■ ブリリアンカラー 生年月日から導かれる、あなただけのパーソナルカラーを表示。 あなた本来の魅力と、人生の流れを見つめるヒントになります。 今日のテーマカラーや、相性の見方も日々の気づきに。 ■ 仲間とつながるコミュニティ 気づきや日々の歩みを、仲間とそっとシェアできる場所。 「ごめんなさい」「ありがとう」のやさしいリアクションで、お…

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