妥協ダイエット 外食も自炊もAIコーチと食事記録カロリー計算

By Mitsuhiko Takata on AppTrack Ninja.

食べたいを我慢しない。「妥協ダイエット」は、外食でも自炊でも“ちょっとマシな選び方”をAIコーチが一緒に考える、否定しない食事コーチアプリ。10人の推しコーチが、あなたの「食べたい」を否定しません。 ・外食・自炊・目の前の料理・睡眠の記録まで、毎日に寄り添う一本。 ・本アプリは医療・医学的な助言や診断を行うものではありません。 ■ 外食:メニューを撮るだけ レストランのメニューを撮影すると、AIが料理を読み取り、3つの妥協プランを提案します。 ・ストイック(しっかり抑えたい日) ・バランス(ほどほどに楽しむ日) ・ごほうび(思いきり食べたい日) あなたの「これが食べたい」を起点に、無理のない一手を選べます。やめさせるのではなく、選び方を少しだけ整える。それがこのアプリの考え方です。 ■ 目の前の料理:今すぐ相談 すでに料理が目の前にあるときも、写真や言葉で相談できます。残す・分ける・飲み物を変えるなど、その場でできる小さな工夫をコーチが一緒に考えます。 ■ 自炊:気分で選ぶだけ 「こってり・あっさり」「ちょっぴり・がっつり」「簡単・本格」を選び、食べたい食材と人数を入れるだけ。AIが簡単レシピから本格レシピまで提案し、材料・手順・カロリーの目安まで表示します。何品作ったかをまとめて記録することもできます。 ■ 10人のAIコーチ・2つの性格 個性豊かな10人のコーチから“推し”を…

Categories: Health & Fitness, Food & Drink

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