食谱家 - AI菜谱管理&一周饮食计划 — ASO

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把喜欢的食谱收藏起来，提前安排一周吃什么，自动生成买菜清单，再看看这一周吃得够不够营养。 食谱家，是你的家庭食谱本 + 一周饮食计划 + 智能采购清单 + 营养分析工具。 无论是妈妈的家常菜、自己的减脂餐，还是孩子的辅食配方，都可以整理进属于你的食谱库。 【AI记录食谱】 拍照识别菜谱图片、杂志、菜单或手写食谱，AI自动提取食材、用量和烹饪步骤。 也可以输入菜名，快速生成食谱；现在还支持直接根据手头食材生成菜谱。 【一周饮食计划】 把早餐、午餐、晚餐和加餐提前安排进日历。 把想做的食谱加入计划，提前解决“今天吃什么、明天吃什么”的问题。 【自动生成买菜清单】 根据一周食谱计划自动汇总所需食材和用量。 买菜时逐项勾选，少漏买，也避免重复购买。 食材还会按照类别整理，让采购更加方便。 【营养分析】 根据你的饮食计划查看热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养信息。 通过食物多样性分析，帮助你更直观地了解这一周的饮食结构。 【你的私人食谱本】 把网上收藏的菜谱、妈妈教你的家常菜、自己的拿手菜、孩子的辅食，都整理到一个地方。 自由创建食谱组，让真正喜欢的食谱不再散落在收藏夹、聊天记录和便签里。 从发现一道喜欢的菜，到保存、计划、买菜、烹饪，再到了解这一周吃得怎么样——食谱家把家庭餐食管理的整个过程连接起来。 让每周吃什么，都提前有答案。 订阅说明 食谱家基础版免费使用，可无限创建食谱和食谱组…

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