长寿教练 — ASO

By 奕霖 李 on AppTrack Ninja.

长寿教练是一款面向日常健康习惯管理的健康辅助应用。 你可以填写年龄、身高、体重、睡眠、饮食、运动、压力、血压、血糖、心率等个人健康信息，也可以在授权后读取 Apple 健康中的步数、活动、心率等数据。应用会结合你的资料生成每日早中晚行动清单、健康简报、每日提醒和昨日复盘，帮助你更稳定地坚持长期健康习惯。 长寿教练关注睡眠、饮食、步行、力量训练、久坐打断、颈椎、肩颈、腰背、腿部、膝踝、足底等日常容易忽视的身体部位，并提供具体做法、科普说明和习惯建议。 主要功能： - 每日早中晚健康任务 - 个性化长寿习惯提醒 - 健康简报与科普内容 - 昨日复盘与坚持记录 - Apple 健康数据授权读取 - 饮食、运动、睡眠、压力等生活方式建议 - 颈椎、腿部、腰背等重点部位保护提醒 本应用仅提供健康科普、习惯提醒和生活方式管理建议，不用于疾病诊断、治疗、处方或替代医生建议。如你有疾病、疼痛、异常指标、怀孕、术后恢复或正在接受治疗，请先咨询医生或合格医疗专业人士订阅条款： 本应用使用 Apple 标准许可协议（EULA）。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://baiye-d3g5v41r3c94e8b63-143…

Categories: Lifestyle, Health & Fitness

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