מצב טיסה - הפחתת שימוש בטלפון

By Yuval Siti on AppTrack Ninja.

מצב טיסה הוא אימון יומי קצר לראש שלך — דרך פשוטה להפחית זמן מסך, לחזק ריכוז ולבנות הרגלים בריאים, משימה אחת ביום. בעולם מלא הסחות דעת, מצב טיסה עוזר לך לעצור לרגע, לנשום, ולהחזיר לעצמך את השליטה. כל יום מחכה לך משימה אחת קצרה וממוקדת — בלי הצפה, בלי תחושת אשמה. משימה יומית אחת קצרה, ממוקדת, ומתחלפת בכל יום. רגע אחד של נוכחות שמצטבר להרגל. 147 משימות שמאמנות את המוח תרגולי נוכחות, כתיבה רפלקטיבית, מיקוד, וניתוק ממסכים — מגוון שמלווה אותך לאורך כל המסע. מערכת רמות, נקודות ורצף 7 רמות, נקודות ניסיון, ורצף ימים ששומר אותך במסלול ונותן תחושת התקדמות אמיתית. יומן אישי שמור את המחשבות וההשתקפויות של…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for מצב טיסה - הפחתת שימוש בטלפון.