FUEL

By Sota Noguchi on AppTrack Ninja.

FUEL は、あなたが「重視したい栄養素を自分で選べる」栄養トラッキングアプリです。 ■ 自分仕様の栄養目標 タンパク質、PFC (タンパク質・脂質・炭水化物)、食物繊維、食塩、糖質、ビタミン A/B 群/C/D/E、ミネラル (カルシウム・鉄・ナトリウム・カリウム・マグネシウム・亜鉛) など 20 種類以上の栄養素から、自分が追跡したいものを選んで目標値を設定できます。「タンパク質だけ気にしたい」「ダイエット中だから糖質と食塩を見たい」など、目的に合わせて自由にカスタマイズ。 ■ 2,500 を超える食品データ 文部科学省「日本食品標準成分表 2020 八訂」に基づく約 2,500 食品をアプリ内蔵。さらにバーコードスキャンで Open Food Facts の市販パッケージ食品を瞬時に検索できます。 ■ シンプルな記録 食品をタップ → 量と食事区分 (朝・昼・夕・間食) を選んで保存。よく食べる食品は自動的に上部に並び、ワンタップで再記録できます。 ■ 進捗を一目で 今日の達成度を栄養素ごとの円グラフで表示。7 日間の棒グラフ、30 日トレンド、月間達成カレンダー、連続達成日数 (ストリーク) で継続をサポートします。 ■ AI 目標アシスタント 体重・身長・運動レベル・目的 (減量/維持/増量) から BMR と TDEE を計算し、適切な PFC + カロリー + 食物…

Categories: Health & Fitness, Food & Drink

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