Mova – Treino e Evolução — ASO

By LAND Studio on AppTrack Ninja.

Treine com propósito. Evolua com clareza. O Mova reúne, num só app, todos os treinos que o seu personal montou para você — com vídeo de cada exercício, suas cargas, séries e repetições sempre à mão. Chega de anotar treino no papel ou no bloco de notas. Aqui você abre o app, vê exatamente o que fazer, executa com a técnica certa e registra sua evolução na hora. O que você faz no Mova: • Veja todos os seus treinos, organizados pelo seu personal • Assista ao vídeo de cada exercício e execute com segurança • Confira séries, repetições e carga de cada movimento • Atualize sua carga sempre que evol…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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