Parar de Beber Álcool - Zera

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O ZERA é um aplicativo de apoio diário para quem quer mais controle emocional sobre o hábito de beber. Se você sente culpa depois, perde o controle em certos momentos e tenta mudar sozinho(a), o ZERA foi criado para te acompanhar exatamente quando isso acontece. O app te ajuda a: - Identificar gatilhos emocionais - Entender padrões de comportamento - Receber apoio nos momentos críticos - Visualizar progresso de forma simples - Reduzir recaídas sem pressão Nada de metas irreais. Nada de julgamentos. O ZERA se adapta à sua rotina e te ajuda a construir autocontrole um dia de cada vez. Mais cont…

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