Test de Estrés - Bienestar

By Juan Grullon on AppTrack Ninja.

Test de Estrés es una herramienta sencilla y privada de autoconocimiento para ayudarte a reflexionar sobre tu nivel de estrés. A través de un cuestionario inspirado en escalas ampliamente conocidas (PSS, DASS-21, GAD-7 y otras), la app te ofrece una orientación educativa por dimensiones (carga emocional, sueño, físico, social y más), con un resultado claro y consejos generales de bienestar. • 35 preguntas rápidas y fáciles • Resultado por dimensiones, fácil de entender • Historial y tendencia de tu estrés en el tiempo • Tip de bienestar diario • 11 idiomas • 100% privado: tus respuestas se gu…

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