宅トレカレンダー - 動画で運動記録

By Ryo Matsukawa on AppTrack Ninja.

宅トレカレンダーは、YouTubeなどの運動動画で筋トレ・ヨガ・ストレッチをしている人のための記録アプリです。 「昨日どの動画をやったっけ？」 「今週は脚トレできてたかな？」 「腹筋ばかりで、他の部位が少ないかも」 そんな宅トレの記録を、カレンダーでかんたんに見える化できます。 ■ できること ・運動動画のURLを保存 よく使う筋トレ・ヨガ・ストレッチ動画をアプリ内に保存できます。 ・カレンダーで記録 やった日、運動時間、鍛えた部位をカレンダーに記録できます。 ・部位タグで管理 脚、腕、腹筋、全身、ヨガ、ストレッチなど、動画ごとに部位タグをつけて管理できます。 ・動画の分数を記録 動画の長さをもとに、運動時間をかんたんに記録できます。 ・ダッシュボードで振り返り 今週の運動時間、運動日数、連続記録、部位バランスを確認できます。 ・AIからのヒント 記録した内容をもとに、少なかった部位や次にやるとよさそうな運動を提案します。 ■ こんな人におすすめ ・YouTubeなどの動画で宅トレしている ・毎日きんにくんや宅トレ動画を見ながら運動している ・筋トレ、ヨガ、ストレッチをまとめて記録したい ・重量や回数よりも「やった動画」と「部位」を残したい ・腕、脚、腹筋などの偏りを見える化したい ・カレンダーで運動習慣を振り返りたい ・ジムではなく、自宅でゆるく運動を続けたい 宅トレカレンダー…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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