Innerlijk Kompas Pro

By Jaleesa Laura Maria Witteveen on AppTrack Ninja.

Innerlijk Kompas Pro is een traumasensitieve reflectie- en bewustwordingsapp van Praktijk DjaleeZ voor meer rust, zelfinzicht en verbinding met jezelf. De app helpt je om bewuster stil te staan bij wat je voelt, denkt en nodig hebt. Je onderzoekt patronen, leert signalen van je lichaam herkennen en krijgt praktische handvatten om je Innerlijk Kompas verder te ontwikkelen. In de app vind je onder andere: • Ademhalingsoefeningen voor rust, regulatie en grounding • Meditaties rond veiligheid, zelfliefde, grenzen en loslaten • Een Polyvagaal-module met aandacht voor vechten, vluchten, bevriezen e…

Categories: Health & Fitness, Education

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Innerlijk Kompas Pro.