Treiniq: Plataforma de Treino

By Igor Cristian Gomes Mucharski on AppTrack Ninja.

Você abre a Treiniq e já sabe o que treinar hoje. Sem planilha, sem improviso e sem perder tempo decidindo. A Treiniq monta um plano de treino mensal a partir do seu objetivo, do seu nível de experiência, dos dias que você tem disponíveis e das suas limitações físicas. A inteligência artificial trabalha sobre uma base de programas e exercícios previamente estruturada: ela seleciona e organiza dentro dessa base, em vez de inventar combinações livremente. O resultado é um treino coerente, com séries, repetições e observações já preenchidas. COMO FUNCIONA 1. Responda ao cadastro inicial: objetiv…

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