28 Signal

By Stanislas de Chevigne on AppTrack Ninja.

28 Signal réduit votre charge mentale et vous donne, chaque matin, une action juste : un signal clair pour savoir quand pousser et quand lever le pied. Vous forcez. Tous les jours. Sans savoir pourquoi. Vous avez essayé les to-do lists, les méthodes de productivité, les applis de méditation. Vous avez peaufiné votre sommeil et vos matins. Et pourtant. Certains jours, tout coule. D'autres, rien ne passe, sans raison apparente. Ca n'a rien a voir avec la discipline : c'est une question de rythme. Nous courons apres un calendrier lineaire, indifferent a notre energie. 28 Signal propose l'inverse…

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