Coach de rugby - Focus Rugby — ASO

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FocusRugby accompagne les joueurs de rugby qui veulent arriver prêts le jour du match. Ton profil, tes saisies et ton calendrier alimentent un suivi personnalisé, pensé pour les exigences du rugby. PRÉPARE CHAQUE MATCH • Ajoute tes matchs, entraînements et périodes de repos au calendrier. • Visualise ton plan du jour et ta phase de préparation. • Suis des programmes et des séances guidées adaptés à ton rythme. SUIS TA FORME AU QUOTIDIEN • Renseigne ton sommeil, ton hydratation, ton mental, tes repas et tes entraînements. • Retrouve un score de forme clair et l’évolution de tes quatre piliers.…

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