Foody - Suivi des repas — ASO

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Léger, jour après jour

Foody est ton journal de forme : tu notes la texture de tes repas — pas les calories. Pas de balance, pas de scan, pas de base d'aliments. Juste toi, honnête, vingt secondes par jour. LA CONSISTANCE, PAS LES CALORIES Trois repas par jour, cinq textures — de « très léger » à « très copieux ». Ajoute ton effort sportif et ton niveau de grignotage, et c'est plié. UNE NOTE SUR 10, CHAQUE JOUR Chaque journée reçoit sa note et sa punchline. Une journée presque parfaite ? On te le dit. Une journée à oublier ? On te le dit aussi — gentiment. TA FLAMME Chaque journée complétée à temps nourrit ta série…

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