ズツミル — ASO

By Takahiko Hara on AppTrack Ninja.

頭痛・片頭痛と天気・気圧を記録

頭が痛い日はある。 でも、いつ痛くなるのか、何が重なっているのか、よく分からない。 「今月は、何日くらい頭が痛かっただろう」 「天気が悪い日に多い気がするけれど、本当にそうかな」 「薬を飲んだのは、いつだった？」 「診察で聞かれると、うまく思い出せない」 そんな、頭痛とともにある日々の困りごとから、ズツミルは生まれました。 つらかった日のことを、全部覚えておくのは大変です。 そのときの体調を少しずつ残しておけば、記憶だけに頼らず、自分の頭痛をふり返れます。 ズツミルは、痛みや服薬の記録を、天気・気圧と一緒に残せる頭痛日記です。自分の傾向を知りたいときも、診察で体調を伝えたいときも、日々の記録が手がかりになります。 ■ 「どんな痛みだったか」を、言葉だけに頼らず残す ズキズキする、締め付けられる、重く感じる。 人に伝えにくい痛みも、頭の図にアイコンを置いて、場所と痛み方を記録できます。痛みの強さは0〜10で。薬や気になったことも、一緒に残せます。 ■ 「いつもこうだったかな」を、記録でふり返る 朝はつらかったけれど、夜には落ち着いた。 痛い日が続いた気がしたけれど、楽に過ごせた日もあった。 朝・昼・晩の記録と月ごとのカレンダーで、その日の印象だけでは分からなかった変化を見渡せます。痛くなかった日も、自分を知るための大切な記録です。 ■ 「天気と関係があるのかな」を、確かめる手がかり…

Categories: メディカル, ヘルスケア／フィットネス

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