〇〇禁止生活 — ASO

By kouki tanaka on AppTrack Ninja.

■「もう食べない」と決めたものを、何日続けられていますか? アイス、揚げ物、炭酸、間食、お酒、たばこ—— 「今日からやめる」と決めても、続いているのか分からなくなって、いつの間にか元通り。 このアプリは、あなたが“断つ”と決めたものを1つ選んで、 「我慢できて何日たったか」をただシンプルに数えるアプリです。 続いた日数が数字で見えると、「ここで崩したくない」という気持ちが生まれます。 ■ 使い方はかんたん 1. 我慢したいものを1つ選ぶ(プリセットから選ぶ/自由に入力もOK) 2. あとは日数が自動で増えていくのを見守るだけ 3. うっかり食べてしまったらリセットして、また1日目から再挑戦 続けるほど、自己ベスト・通算日数・挑戦回数が記録として残っていきます。 一度崩れても、その挑戦はムダになりません。何度でもやり直せます。 ■ 節目ごとに「称号」を獲得 3日・1週間・10日・2週間・3週間・1ヶ月…そして1年。 続いた日数が節目に届くたびに称号を獲得し、達成を祝うお祝い演出が表示されます。 「次の称号まであと◯日」が見えるから、あと少しの粘りが続きます。 ■ 毎日ワンタップの「昨日は我慢できた?」 1日1回、「できた/できなかった」で自分に確認できます(任意)。 押さなくても日数は続くので、あなたのペースでOK。 間違えて押しても、取り消し(Undo)でいつでも元に戻せます。 …

Categories: Health & Fitness

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